Самостоятельные тренировки 18-22 августа 2014 г.

Самостоятельные тренировки на неделю с 18 по 22 августа 2014 года.

На этой неделе отрабатываем память местности. Оба полигона по памяти нужно бежать "след-в-след" - то есть тем же маршрутом, что и по карте.

Полигон №1 - "Ромашки" - дистанция заданного направления. От каждого КП радиально спланированы 2-3 дополнительных контрольных пункта. Прибежав на основной КП, нужно найти любой из радиальных, после чего вернуться на основной пункт по памяти. Так пройти все дополнительные КП. Затем прибежать на следующий основной пункт и т.д.

Полигон №2. - "Вперед-назад".

Это обычная короткая дистанция заданного направления. Задание - прибежать на КП1, вернуться на старт по памяти. Снова по памяти прибежать на КП1. Затем прибежать на КП2, вернуться на КП1 и т.д.