RSS

Алексей Абрамов / Документы

Тренировочный полигон "вперед-назад". Задание - бежим на КП по карте. Возвращаемся на старт по памяти. Затем по памяти снова на тот же КП. Затем по карте на следующий пункт. По памяти на предыдущий. Снова по памяти на тот же КП и т.д. Таким образом дистанция проходится трижды.

Тренировочный полигон - "Ромашки". Задание - добегаем до центрального КП. Затем бежим на КП по ответвлению. Обратно на центральный КП - по памяти. Собираем так все КП на ответвлениях и бежим на следующий центральный КП. На полигоне отрабатывается память местности.

Тренировочный полигон "Комбинированная дистанция". 49-42 пункт - обычное ориентирование в заданном направлении. Далее - ориентирование по "нитке" до КП 60. 60-65 - поиск КП по "коробочке". 68-53 - "слепой" азимут с контролем расстояния. 53-52 - азимут в коридоре с тщательным отслеживанием по карте (шаги считать запрещено). 51-50 - обычное ориентирование.

Тренировочный полигон "Найди себя". Карта состоит из двух половинок. Ее нужно сложить пополам, чтобы изображения оказались на разных сторонах листа. Задание: По белой карте двигаться от старта до конца линии по азимуту с контролем пройденного расстояния (напр. считая пары шагов). Пробежав требуемое расстояние - перевернуть карту. Найти себя на карте. Найти по карте КП. Снова переворачиваем карту, бежим от КП до конца линии и т.д. Главная цель - сопоставляя местность и карту, найти свое местоположение. Это очень важная тренировка для "охотников". Регулярная отработка таких полигонов позволяет быстро "войти в карту" после оперативного поиска во время сеанса лисы.

Тренировочный полигон "Азимуты по белой карте". Задание: Пробежать дистанцию используя бег по азимуту с помощью компаса и контроль за пройденным расстоянием (глазомерно, парами шагов и т.п.) Для продвинутых: на компас смотрим только в начале движения. Дальше бежим методом "трех точек".

Результаты Всероссийских соревнований Союза Радиолюбителей России по радиоспорту (Спортивная радиопеленгация-СПРИНТ, Спортивная радиопеленгация-Радиоориентирование г. Рязань, 18-20.07.2014 года.

Результаты Чемпионата России по радиоспорту (Спортивная радиопеленгация-СПРИНТ, Спортивная радиопеленгация-Радиоориентирование г. Рязань, 18-20.07.2014 года.

Результаты Всероссийских соревнований по радиоспорту (Спортивная радиопеленгация-СПРИНТ, Спортивная радиопеленгация-Радиоориентирование г. Рязань, 18-20.07.2014 года.

Презентация для теоретического занятия по основам тактики в спортивном ориентировании. Тема - принципы выбора пути на перегоне. (1-й год занятий).

Презентация к лекции (45 мин) на тему "Система правильных действий спортсмена в спортивной радиопеленгации - модель мышления спортсмена"