Алексей Абрамов / Новости
18.02.2016
Молодой суданец Абделалелах Харун (1997 года рождения) установил высшее мировое достижение в беге на 500 метров, на стокгольмском этапе Зимнего тура ИААФ. Полукилометровую дистанцию в манеже спортсмен преодолел за 59.83!
Поздравляем Павла с шестнадцатилетием. Желаем успехов в спорте, упорства в тренировках, везения на спортивных трассах, и чтобы учеба и травмы не мешали спорту.
Результаты.
Галяшин 0:19
Кабанова/Бартновская/Сушилин - обучение
Озерной 0:19
Гайнуллин Ринат 0:18
Миронов, Гаврюшин - не выполнили программу
Вобликова 0:26
Першиц 0:23
Зорин 1:10
Коротков 0:15
Резцов/Озерная - обучение, 0:31
И немного фоток от Влада Чугурова.
А вот и сам Влад - работает в эфире.
В клубе "Контур" несмотря на зимний период идет активная подготовка в грядущему сезону.
Для обучения технике взятия пеленга и отработки скорости и точности взятия пеленгов и нанесении их на карту используются тренажеры.
Поздравляем Пашу с Днем Рождения!
Желаем всегда оставаться неунывающим, азартным и любознательным.
А также всегда быть трудолюбивым и добросовестным спортсменом!
Записей | Тр. Дней | Километров | %дисциплина | %тренировки | |
Сбоева | 31 | 25 | 187,5 | 100% | 81% |
Абрамов | 29 | 19 | 149,9 | 94% | 61% |
Коротков | 14 | 14 | 87,7 | 45% | 45% |
Короткова | 11 | 11 | 65,9 | 35% | 35% |
Ковалева | 18 | 10 | 57,8 | 58% | 32% |
Озерной | 8 | 8 | 47,7 | 26% | 26% |
Вобликова | 8 | 8 | 46,8 | 26% | 26% |
Галяшин | 8 | 7 | 46,1 | 26% | 23% |
Бишир | 4 | 4 | 25 | 13% | 13% |
Коробова | 5 | 3 | 19 | 16% | 10% |
Першиц | 4 | 1 | 12,6 | 13% | 3% |
Кабанова | 4 | 4 | 12,6 | 13% | 13% |
Федоренков | 1 | 1 | 4 | 3% | 3% |
Фамилия | Записей | Тр. Дней | Километров | %дисциплина | %тренировки |
Сбоева | 31 | 22 | 143 | 100% | 71% |
Абрамов | 30 | 21 | 135 | 97% | 68% |
Ковалева | 20 | 5 | 30 | 65% | 16% |
Осокина | 12 | 7 | 39 | 39% | 23% |
Першиц | 11 | 11 | 64 | 35% | 35% |
Коротков | 9 | 9 | 56 | 29% | 29% |
Вобликова | 8 | 7 | 50 | 26% | 23% |
Короткова | 7 | 7 | 40 | 23% | 23% |
Галяшин | 3 | 3 | 18 | 10% | 10% |
Коробова | 2 | 1 | 7 | 6% | 3% |
Скориков | 1 | 1 | 12 | 3% | 3% |
Озерной | 1 | 1 | 8 | 3% | 3% |
Пока старшие тренировались в ближнем поиске 3,5 МГЦ, младшие продолжали сдавать зачеты по ориентированию, а тренеры разминаться:
Результаты:
1. Сушилин 16:00
2. Короткова 18:10
3. Пономарев 19:40
4. Озерной 20:35
5. Гармаш 46:19
6. Федоренков 48:16
7. Мороз Д 54:55
8. Зорин 1:06:15
9. Резцов Никита 30:36 (6 кп)
9 декабря 2015 года кросс бежали те, кто проболел и те, кому не удалось добежать дистанцию. Обновленные результаты здесь
6 декабря 2015 г. прошли зачетные соревнования по ориентированию.
Результаты:
1. Першиц Павел 16:39
2. Скориков Владимир 17:07
3. Галяшин Алексей 18:39
4. Сбоева Анна 19:34
5. Короткова Ольга 27:34
6. Коротков Паша 28:34
7. Першиц Алексей 33:35
8. Гармаш Павел 1:23:06
9. Филиппов Кирилл 1:24:06
10. Зорин Степан (4)
11. Резцов Никита (3)
12. Миронов Данила (3)
13. Мороз Алла (в/к)
14. Гладков Никита (в/к).
Поздравляем Филиппова Кирилла и Гармаш Павла с успешной сдачей зачета!
Дистанция:
Кто сможет отгадать? Кто будет первым?
1. Сколько туристов живет в этом лагере?
2. Когда они сюда приехали: сегодня или несколько дней назад?
3. На чем они сюда приехали?
4. Далеко ли от лагеря до ближайшего селения?
5. Откуда дует ветер: с севера или юга?
6. Какое сейчас время дня?
7. Куда ушел Шура?
8. Кто был вчера дежурным? (Назовите по имени.)
9. Какое сегодня число?
2. Когда они сюда приехали: сегодня или несколько дней назад?
3. На чем они сюда приехали?
4. Далеко ли от лагеря до ближайшего селения?
5. Откуда дует ветер: с севера или юга?
6. Какое сейчас время дня?
7. Куда ушел Шура?
8. Кто был вчера дежурным? (Назовите по имени.)
9. Какое сегодня число?
Вот покрупнее:
В "Контуре" стартовала "зачетная неделя". Сегодня был контрольный кросс на 3000 метров.
На абсолютные результаты повлиял падающий снежок и скользкая дорожка.
Результаты:
1. Першиц Павел 13:55
2. Сбоева Аня 13:56
3. Галяшин Алексей 13:58
4. Коротков Павел 15:00
5. Озерной Сергей 16:05
6. Журавлев Никита 18:21
7. Осокина Настя 19:05
8. Чадаева Наталья 19:39
9. Миронов Данила 19:42
10.Федоренков Антон 22:11
11. Филиппов Кирилл 22:30
12. Зорин Степан 28:35
13. Резцов Никита сошел (3 круга) 32:30
14. Гаврюшин Олег 33:00
15. Гладков Никита сошел
Краткая сводка по тренировкам по состоянию на 30 ноября 2015 года.
(на основе интернет-дневников)
№ | Фамилия | Объем, м | занятий | записей | процент |
1 | Сбоева | 129550 | 26 | 28 | 100% |
2 | Абрамов | 88200 | 19 | 25 | 73% |
3 | Коробова | 82000 | 13 | 15 | 50% |
4 | Бишир | 60750 | 12 | 12 | 46% |
5 | Ковалева | 39000 | 11 | 14 | 42% |
6 | Короткова | 54500 | 10 | 13 | 38% |
7 | Осокина | 17000 | 6 | 10 | 23% |
8 | Вобликова | 24000 | 5 | 5 | 19% |
9 | Першиц | 22000 | 4 | 7 | 15% |
10 | Расулова | 20600 | 4 | 5 | 15% |
11 | Озерной | 18000 | 4 | 5 | 15% |
12 | Галяшин | 22000 | 3 | 4 | 12% |
13 | Арнаутова | 11500 | 3 | 3 | 12% |
14 | Блинова | 0 | 0 | 1 | 0% |
15 | Дорошев | 0 | 0 | 0 | 0% |
16 | Цаплин | 0 | 0 | 0 | 0% |
17 | Кащеев | 0 | 0 | 0 | 0% |
Контуровцы готовятся к очередному соревновательному сезону. Каждая тренировка насыщена технической, тактической и психологической подготовкой.
На заглавной картинке девочки работают со специальными заданиями на отрезках специальных беговых упражнений.
А на фото ниже - идет коллективная проверка тестов по теоретической подготовке.
Дождь, слякоть и тающий мокрый снег не помешали контуровцам пробежать на тренировочных клубных соревнованиях с ориентированием по памяти.
Двухкилометровая дистанция из 10 кп была подготовлена Дашей Бишир и Пашей Коротковым в Лесопарке им. 60-летия Советской Власти.
Активное участие в соревнованиях приняли и самые смелые и выносливые из первогодков. И пусть не всем удалось полностью преодолеть дистанцию - они показали себя как настоящие спортсмены, которые тренируются в любую погоду.
Должно быть очень стыдно тем старшим, кого дождь напугал и кто остался дома.
Результаты забега:
Сбоева Аня 12:30 (10/10 кп)
Ковалева Ксюша 13:30 (10/10 кп)
Першиц Павел 14:20 (10/10 кп)
Абрамов Алексей 17:50 (10/10 кп)
Короткова Ольга 20:30 (10/10 кп)
Вобликова Таня 27:30 (10/10 кп)
Скориков Владимир 11:00 (9/10 кп)
Гармаш Павел 26:10 (9/10 кп)
Миронов Данил 29:00 (7/10 кп)
Гаврюшин Олег, Филиппов Кирилл, Резцов Никита не уложились в контрольное время (5/10 кп)
Ковалева Ксюша 13:30 (10/10 кп)
Першиц Павел 14:20 (10/10 кп)
Абрамов Алексей 17:50 (10/10 кп)
Короткова Ольга 20:30 (10/10 кп)
Вобликова Таня 27:30 (10/10 кп)
Скориков Владимир 11:00 (9/10 кп)
Гармаш Павел 26:10 (9/10 кп)
Миронов Данил 29:00 (7/10 кп)
Гаврюшин Олег, Филиппов Кирилл, Резцов Никита не уложились в контрольное время (5/10 кп)